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Curso de Iniciación en Alimentación Cetogénica

10 diciembre

Curso de Alimentación Cetogénica

Detalles del Curso:

El día Jueves 10 de Diciembre se brindará un Curso de Iniciación en Alimentación Cetogénica.

Público: Primer curso de nuestra sociedad orienta a publico en General dispuesto a cambiar un estilo de vida

Fecha: Jueves 10 de Diciembre de 2020.
Duración: 6 hs. 
Promovido por SAEME ( Sociedad Argentina de Especialistas en Medicina Estética)

Curso de Alimentación Cetogénica

Programa:

Clínica del envejecimiento

1- Envejecimiento: concepto integral.
2- Los beneficios de esta alimentación
3- Prevención del envejecimiento
– Es mejor prevenir que curar: vida potencial.
– Como complementar la dieta cetogénica y los tratamientos estéticos médicos en el domicilio
– Cremas domiciliarias
– Que le pasa a la piel, el cabello y las uñas con los excesos de hidratos

Dieta low carb / Cetogénica

– Macronutrientes: Hidratos de carbono, proteínas y grasas. Porcentajes y proporciones en una dieta cetogénica
– Concepto de cetosis nutricional.
– Pirámide nutricional – low carb.
– Alimentos permitidos: frutas, verduras, carnes, salsas, etc
– Aceites permitidos: aceite de coco, aceite de oliva, los si y los no. beneficios
– Bebidas permitidas.
– Se puede consumir alcohol? Cuales?
– Alimentos prohibidos
– Edulcorantes artificiales
– Edulcorantes permitidos
– Concepto de dieta low carb/ ceto.
– Concepto de cetosis, cetosis cíclica y cetoacidosis
– Síntomas de cetosis nutricional
– Medios de medición de cetosis médicos
– Trucos para lograr la cetosis nutricional: concepto de ceto – adaptación

Ayuno como acción terapéutica Antiaging y descenso de peso

1- Historia del ayuno.
2- Ayuno terapéutico.
3- Tipos de ayuno.
4- Claves para un ayuno sostenible.
5- Beneficios del ayuno y dieta cetogénica combinadas
6- El ayuno y el descenso de peso

Docente:

Dra. Siciliano Ornella del Pilar, Especialista en Medicina Estética (UBA), Especialista en Nutrición (UCA), Especialista en Medicina del Deporte, Presidenta de SAEME.

Dra. Calejman Cecilia, Especialista en Medicina Estética (UBA), Especialista en Medicina Familiar y Preventiva (UCA), Especialista en Educación y Promoción de la Salud.

Consultas:

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Date:
10 diciembre

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