PROGRAMA:
Brindaremos un Curso Intensivo de Cetoestética – Cetosport – Cetoweightloss.
Con al inscripción al Curso además queda inscripto en un plan Ceto de acompañamiento terapéutico de 15 días en un foro de intercambio.
Duración: 6 hs.
Promovido por SAEME ( Sociedad Argentina de Especialistas en Medicina Estética)
TEMAS:
—> Clínica del envejecimiento
1- Introducción al envejecimiento como evento fisiológico. – Envejecimiento: concepto integral. – Teorías del envejecimiento.2- Prevención primaria – secundaria –terciaria del envejecimiento. – Es mejor prevenir que curar: vida potencial. – Envejecimiento acCvo.
3- Abordaje clínico – estéCco del envejecimiento. – Fisiología del envejecimiento. – Anatomía del envejecimiento. – Clínica del envejecimiento: aspectos claves. – Estudios de laboratorio y diagnósticos por imágenes.4- Envejecimiento del sistema endocrino.
5- Envejecimiento y sistema inmunitario.
6- Nutrición y envejecimiento. – Metabolismo de los macronutrientes: hidratos de carbono, proteínas y grasas. – Perfil lipídico – hidrocarbonado. – Concepto de resistencia a la insulina. – Concepto de cetosis nutricional. – Pirámide nutricional – low carb. – Envejecimiento metabólico: senescencia – apoptosis y autofagia.
—> Dieta low carb / Cetogénica
1- Concepto de dieta low carb/ ceto. – Concepto de cetosis fisiológica, cetosis cíclica y cetoacidosis – Síntomas de cetosis fisiológica – Medios de medición de cetosis – Que comer, beber y evitar en una dieta ceto: vegetales, frutas, alcohol, edulcorantes, etc. – Trucos para lograr la cetosis nutricional: concepto de ceto – adaptación – Efectos secundarios del switch a cetosis.
2- Indicaciones, contraindicaciones.
3- Objetivos terapéuticos: beneficios para la salud de la dieta ceto.
4- Valoración nutricional inicial del paciente. 5- Anamnesis – historia clínica – laboratorio – imágenes: marcadores biológicos de salud.
—> Ayuno como acción terapéu Dieta ceto y deporte:
1- Beneficios generales
2- Dieta cetogénica y rendimiento físico
3- Dieta cetogénica y glucógeno muscular
4- Ejercicio ]sico como terapia anCenvejecimiento.
5- Diferencia entre actividad física y deporte.
6- Condición ]sica como marcador diagnósCco.
7- Ejercicio HIIT.
—> Dieta cetogénica y medicina esté Dieta ceto descenso de peso
1. Su aplicación en el sobrepeso, obesidad: como bajar de peso
2. Síndrome metabólico
3. Dislipemias
4. Diabetes Cpo 2
5. Insulino resistencia
—> Aspectos prácticos
1. Elaboración de protocolos simples y altamente efectivo.
2. Guías visuales por grupos de alimentos.
3. Planes de alimentación ceto – recetas.
4. Planes de ayunos cortos: ayuno intermitente.
5. Planes ayuno mayores a 24hs.
6. Integración conceptual con diversos protocolos faciales y corporales en medicina estética.
7. Discusión prácticade casos.
